Maar, wat is nou hypnose?
Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en verhoogde concentratie, waarbij je onderbewustzijn toegankelijker wordt voor positieve suggesties. In deze toestand ben je niet ‘weg’ of buiten bewustzijn, maar juist gefocust en ontvankelijk.
- Jij blijft in controle
- Jij hoort alles
- Volledig ontspannen
Onze diensten
Maar, wat is nou hypnose?
Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en verhoogde concentratie, waarbij je onderbewustzijn toegankelijker wordt voor positieve suggesties. In deze toestand ben je niet ‘weg’ of buiten bewustzijn, maar juist gefocust en ontvankelijk.
Je blijft altijd in controle en kunt zelf keuzes maken.
- Jij blijft in controle
- Jij hoort alles
- Jij blijft zitten of liggen
Kun je veel met hypnose?
We kunnen heel veel, met jouw inzet
Hypnotherapie maakt gebruik van deze hypnotische staat om positieve suggesties en nieuwe denkpatronen te versterken. Dit helpt je om onbewuste blokkades los te laten en blijvende veranderingen in je leven aan te brengen.
Omdat hypnose werkt met je eigen onderbewustzijn, voelt het proces natuurlijk en moeiteloos aan.
Hypnotherapie met kinderen
Een andere aanpak maar net zo effectief!
Kun je veel met hypnose?
We kunnen heel veel, met jouw inzet
Hypnotherapie maakt gebruik van deze hypnotische staat om positieve suggesties en nieuwe denkpatronen te versterken. Dit helpt je om onbewuste blokkades los te laten en blijvende veranderingen in je leven aan te brengen.
Omdat hypnose werkt met je eigen onderbewustzijn, voelt het proces natuurlijk en moeiteloos aan.
Nog meer veel gestelde vragen
Nog meer veel gestelde vragen
Wat voel je wanneer je onder hypnose bent?
Tijdens hypnose ervaar je een diepe staat van ontspanning en focus. Je blijft bewust van wat er gebeurt en houdt de controle, maar je voelt je kalm en geconcentreerd. Veel mensen beschrijven het als vergelijkbaar met dagdromen of helemaal opgaan in een boek of film. Je lichaam kan zwaar en ontspannen aanvoelen, terwijl je geest openstaat voor positieve suggesties. Hypnose is een prettige, natuurlijke ervaring waarbij je op een dieper niveau met jezelf in contact komt.
Hoe lang duurt een hypnose sessie?
Een hypnosesessie duurt gemiddeld tussen de 45 en 90 minuten, afhankelijk van het doel en de technieken die worden toegepast. Een eerste sessie is vaak iets langer, omdat deze begint met een intakegesprek om je wensen en doelen te bespreken. Iedere sessie wordt afgestemd op jouw behoeften, zodat je optimaal resultaat kunt behalen.
Is hypnose fijn?
Ja, hypnose wordt door de meeste mensen als een prettige en ontspannende ervaring ervaren. Je voelt je kalm en gefocust, vergelijkbaar met een diepe meditatie of dagdroom. Het is een natuurlijke staat waarin je gedachten rustiger worden en je lichaam zich ontspant. Veel mensen komen uit een hypnosesessie met een gevoel van verfrissing en helderheid.
Kan er tijdens hypnose iets fout gaan?
Nee, hypnose is een veilige en natuurlijke staat van ontspanning en focus. Je behoudt altijd de controle en kunt niet tegen je wil in iets doen of zeggen. Een professionele hypnotherapeut begeleidt je zorgvuldig door het proces. In zeldzame gevallen kan iemand zich na een sessie wat slaperig of emotioneel voelen, maar dit trekt vanzelf weg. Hypnose is een effectieve en veilige methode om positieve veranderingen te realiseren.
Hoeveel sessies zijn er nodig voor mijn probleem?
Het aantal benodigde hypnosesessies hangt af van jouw specifieke probleem en persoonlijke situatie. Sommige mensen ervaren al na één sessie een positieve verandering, terwijl anderen meerdere sessies nodig hebben voor een blijvend resultaat. Gemiddeld zijn 3 tot 6 sessies voldoende om diepgewortelde patronen te doorbreken en nieuwe, positieve gewoonten te versterken. Tijdens een intakegesprek wordt bepaald wat voor jou de beste aanpak is.
Is iedereen hypnotiseerbaar?
Ja, vrijwel iedereen kan in hypnose gaan, mits ze ervoor openstaan en zich kunnen ontspannen. De mate waarin iemand in hypnose gaat, verschilt per persoon.
Stel dat de hypnotherapeut flauwvalt tijdens sessie...
Dan lig jij daar, heerlijk ontspannen en wordt je vanzelf wakken. Helemaal uitgerust. Ook hier hoef je je dus helemaal geen zorgen over te maken.
Wat houdt een sessie in?
Een sessie is een hypnotherapie sessie. Deze sessie wordt door de hypnotherapeut voorbereid en daarna bij jou toegepast.
Hoeveel procent vindt online plaats en hoeveel procent gebeurt fysiek?
Eigenlijk gebeurt alleen de tasking standaart online. De hypnotherapie sessies gebeurt fysiek. Wij houden van persoonlijke aandacht.
Kan er echt helemaal niks fout gaan?
Nee
Kan ik blijven ‘vastzitten’ in hypnose?
Nee, je blijft altijd in controle. Zelfs als een hypnosesessie plotseling stopt, kom je vanzelf terug in je normale bewustzijn, net als wanneer je uit een dagdroom komt.
Kan hypnose mij dingen laten doen tegen mijn wil?
Nee, hypnose werkt alleen als je openstaat voor de suggesties en deze accepteert. Je behoudt altijd de controle over je eigen gedachten en gedrag.
Voelt hypnose hetzelfde als slapen?
Nee, hypnose is een staat van diepe ontspanning en verhoogde focus, terwijl je tijdens slaap bewusteloos bent. Je bent je nog steeds bewust van je omgeving tijdens hypnose.
Kan hypnose helpen bij angst, stress of trauma’s?
Ja, hypnose kan helpen bij het verminderen van angst, stress en het verwerken van trauma’s door negatieve gedachtenpatronen te doorbreken en nieuwe, positieve overtuigingen te versterken.
Zijn de effecten van hypnose blijvend?
Dit hangt af van de persoon en het doel van de sessie. Sommige mensen ervaren direct blijvende verandering, terwijl anderen meerdere sessies nodig hebben om een diepgeworteld patroon te doorbreken.
Kan ik mezelf hypnotiseren?
Ja, zelfhypnose is mogelijk en wordt vaak gebruikt als een techniek om ontspanning, focus en gedragsverandering te ondersteunen.
Wordt hypnotherapie vergoed door de verzekering?
Sommige verzekeraars vergoeden hypnotherapie, wij hebben ons echter niet aangesloten bij een branchevereninging omdat de kosten van deze verenigingen en de besparingen bij jou als client niet evenredig zijn. Kortom. Ook al zou je verzekeraar een gedeelte terug betalen, het netto bedrag voor jou zou hetzelfde blijven. Je kunt mogelijk wel je sessies aftrekken bij de jaarlijkse aangifte van je inkomen. Deze situatie is voor iedereen anders. Je vind hier meer informatie over het aftrekken van zorgkosten.
Wat is tasking?
Tasking zijn kleine opdrachten welke inzicht geven in het probleem waar je mee zit. Hierop wordt een behandelplan geschreven en tijdens de hypnotherapie sessie uitgevoerd.
Wat is een traject?
Een traject bestaat uit een intake, tasking twee hypnotherapie sessies en een evaluatie.
Is een traject altijd voldoende?
Meestal wel, maar er zijn uitzonderingen. Deze worden pas duidelijk na de evaluatie. Mochten er nog sessie nodig zijn dan is de intake en tasking niet meer nodig. Je rekent dan alleen de losse sessies af. De kosten hiervan hangen af van het nodige voorwerk van de hypnotherapeut en de duur van de sessies.
Wat voel je wanneer je onder hypnose bent?
Tijdens hypnose ervaar je een diepe staat van ontspanning en focus. Je blijft bewust van wat er gebeurt en houdt de controle, maar je voelt je kalm en geconcentreerd. Veel mensen beschrijven het als vergelijkbaar met dagdromen of helemaal opgaan in een boek of film. Je lichaam kan zwaar en ontspannen aanvoelen, terwijl je geest openstaat voor positieve suggesties. Hypnose is een prettige, natuurlijke ervaring waarbij je op een dieper niveau met jezelf in contact komt.
Hoe lang duurt een hypnose sessie?
Een hypnosesessie duurt gemiddeld tussen de 45 en 90 minuten, afhankelijk van het doel en de technieken die worden toegepast. Een eerste sessie is vaak iets langer, omdat deze begint met een intakegesprek om je wensen en doelen te bespreken. Iedere sessie wordt afgestemd op jouw behoeften, zodat je optimaal resultaat kunt behalen.
Is hypnose fijn?
Ja, hypnose wordt door de meeste mensen als een prettige en ontspannende ervaring ervaren. Je voelt je kalm en gefocust, vergelijkbaar met een diepe meditatie of dagdroom. Het is een natuurlijke staat waarin je gedachten rustiger worden en je lichaam zich ontspant. Veel mensen komen uit een hypnosesessie met een gevoel van verfrissing en helderheid.
Kan er tijdens hypnose iets fout gaan?
Nee, hypnose is een veilige en natuurlijke staat van ontspanning en focus. Je behoudt altijd de controle en kunt niet tegen je wil in iets doen of zeggen. Een professionele hypnotherapeut begeleidt je zorgvuldig door het proces. In zeldzame gevallen kan iemand zich na een sessie wat slaperig of emotioneel voelen, maar dit trekt vanzelf weg. Hypnose is een effectieve en veilige methode om positieve veranderingen te realiseren.
Hoeveel sessies zijn er nodig voor mijn probleem?
Het aantal benodigde hypnosesessies hangt af van jouw specifieke probleem en persoonlijke situatie. Sommige mensen ervaren al na één sessie een positieve verandering, terwijl anderen meerdere sessies nodig hebben voor een blijvend resultaat. Gemiddeld zijn 3 tot 6 sessies voldoende om diepgewortelde patronen te doorbreken en nieuwe, positieve gewoonten te versterken. Tijdens een intakegesprek wordt bepaald wat voor jou de beste aanpak is.
Is iedereen hypnotiseerbaar?
Ja, vrijwel iedereen kan in hypnose gaan, mits ze ervoor openstaan en zich kunnen ontspannen. De mate waarin iemand in hypnose gaat, verschilt per persoon.
Stel dat de hypnotherapeut flauwvalt tijdens sessie...
Dan lig jij daar, heerlijk ontspannen en wordt je vanzelf wakken. Helemaal uitgerust. Ook hier hoef je je dus helemaal geen zorgen over te maken.
Wat houdt een sessie in?
Een sessie is een hypnotherapie sessie. Deze sessie wordt door de hypnotherapeut voorbereid en daarna bij jou toegepast.
Hoeveel procent vindt online plaats en hoeveel procent gebeurt fysiek?
Eigenlijk gebeurt alleen de tasking standaart online. De hypnotherapie sessies gebeurt fysiek. Wij houden van persoonlijke aandacht.
Kan er echt helemaal niks fout gaan?
Nee
Kan ik blijven ‘vastzitten’ in hypnose?
Nee, je blijft altijd in controle. Zelfs als een hypnosesessie plotseling stopt, kom je vanzelf terug in je normale bewustzijn, net als wanneer je uit een dagdroom komt.
Kan hypnose mij dingen laten doen tegen mijn wil?
Nee, hypnose werkt alleen als je openstaat voor de suggesties en deze accepteert. Je behoudt altijd de controle over je eigen gedachten en gedrag.
Voelt hypnose hetzelfde als slapen?
Nee, hypnose is een staat van diepe ontspanning en verhoogde focus, terwijl je tijdens slaap bewusteloos bent. Je bent je nog steeds bewust van je omgeving tijdens hypnose.
Kan hypnose helpen bij angst, stress of trauma’s?
Ja, hypnose kan helpen bij het verminderen van angst, stress en het verwerken van trauma’s door negatieve gedachtenpatronen te doorbreken en nieuwe, positieve overtuigingen te versterken.
Zijn de effecten van hypnose blijvend?
Dit hangt af van de persoon en het doel van de sessie. Sommige mensen ervaren direct blijvende verandering, terwijl anderen meerdere sessies nodig hebben om een diepgeworteld patroon te doorbreken.
Kan ik mezelf hypnotiseren?
Ja, zelfhypnose is mogelijk en wordt vaak gebruikt als een techniek om ontspanning, focus en gedragsverandering te ondersteunen.
Wordt hypnotherapie vergoed door de verzekering?
Sommige verzekeraars vergoeden hypnotherapie, wij hebben ons echter niet aangesloten bij een branchevereninging omdat de kosten van deze verenigingen en de besparingen bij jou als client niet evenredig zijn. Kortom. Ook al zou je verzekeraar een gedeelte terug betalen, het netto bedrag voor jou zou hetzelfde blijven. Je kunt mogelijk wel je sessies aftrekken bij de jaarlijkse aangifte van je inkomen. Deze situatie is voor iedereen anders. Je vind hier meer informatie over het aftrekken van zorgkosten.
Wat is tasking?
Tasking zijn kleine opdrachten welke inzicht geven in het probleem waar je mee zit. Hierop wordt een behandelplan geschreven en tijdens de hypnotherapie sessie uitgevoerd.
Wat is een traject?
Een traject bestaat uit een intake, tasking twee hypnotherapie sessies en een evaluatie.
Is een traject altijd voldoende?
Meestal wel, maar er zijn uitzonderingen. Deze worden pas duidelijk na de evaluatie. Mochten er nog sessie nodig zijn dan is de intake en tasking niet meer nodig. Je rekent dan alleen de losse sessies af. De kosten hiervan hangen af van het nodige voorwerk van de hypnotherapeut en de duur van de sessies.
Samen even kijken of wij je kunnen helpen?
Gratis! Neem contact op voor een gratis intake
Snelle hulp is in de buurt!
Twijfelen is heel normaal. Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Als iets nieuw is of belangrijk voelt, is een vraag stellen simpelweg slim: het geeft rust, duidelijkheid en grip op je volgende stap.
Gebruik het formulier om je vraag te stellen, kort of uitgebreid, precies zoals jij wilt. Ik lees alles persoonlijk en reageer vlot met een helder, nuchter antwoord. Helemaal vrijblijvend, zonder kleine lettertjes en zonder druk.
Je kunt ook meteen een intake inplannen of even bellen. Ik help je namelijk graag persoonlijk. Precies zoals jij dat nodig hebt.
Ik heb vragen
Stuur ons gerust een email met je vragen, wij zullen je binnen 2 werkdagen antwoorden.